【膣トレ】AMI ケーゲルボール -Je Joue-

femcare Me!が - for PMS - に提案する、セルフラブプロダクト。

＜Je Joue （ジェジュー）/AMI （アミ） ケーゲルボール/パープル＞

3種類の異なるサイズ・重さのボールが1セットになった骨盤底筋ケアグッズ。

ロンドン発。シックなデザインとカラー、さらさらとした極上の触り心地が特徴の「Je Joue」。
AMIケーゲルボールは、効果を実感しやすい3サイズで1セットになった骨盤底筋ケアグッズです。

成人女性の 1/3 が悩んでいると言われる骨盤底筋の衰え。出産や年齢を重ねることで起こる筋力の低下は、腟のゆるみや尿漏れの原因にも。

「AMIケーゲルボール」は、ロンドン発のブランドJe Joueがつくったロングセラーのトレーニングボール。
3種類の異なるサイズ・重さのボールが入っています。鍛えたいレベルや体調によってサイズを選べるので、これ1つで初心者～上級者までステップアップできます。

重さ

【AMI1】47g
【AMI2】78g
【AMI3】106g

サイズ

画像左より
【AMI1】最大直径36mm/全長(コード含まない)36mm 重さ47g
【AMI2】最大直径32mm/全長(コード含まない)80mm 重さ78g
【AMI3】最大直径28mm/全長(コード含まない)70mm 重さ106g

素材

プレミアムシリコン

使用方法

3つの重さの異なるボールから、1つを選び使用します。
最初は軽いボールから使用し、慣れてきたら重いボールへかえていきます。

初心者の方は、球がひとつでいれやすく、一番重量が軽く、また大きくて抜け落ちづらいAMI1を。

次にくびれが一番くっきりしていて長さのあるAMI2。

1や2に慣れたら、一番小さく重量のあるAMI3をご使用ください。

ボールを入れたまま、普段通り生活します。体を動かすことでボールに入っているおもりが、コロコロと転がり筋肉を刺激するので入れているだけでOK。
特別なトレーニングをする必要はありません。
ボールを入れたまま意識的にしめる・ゆるめるのトレーニングをすればさらにレベルアップ。
本体は紐部分も含めすべすべとしたシリコンで出来ており、使用前後の洗浄も簡単です。
使用時にはウォーターベースのローションを併用することをおすすめいたします。

• 使用時間は最初は５分ほどから、慣れてきたら30分、1時間と時間を延ばしていきます。使用時間は最大でも１日１時間までをおすすめしています。
• 就寝時、入浴時、生理中は使用しないでください。
• 紐部分に爪を立てると、傷が出来て破損につながる可能性があります。脱着の際は紐に爪を立てないようにしてください。