Chicken/黒酢の油淋鶏
しっかり効いた黒酢は腸のモヤモヤに🙆♀️
血液やホルモンのもとになる、良質なタンパク質はチキンから!
付け合わせのデリとみそスープで、
月経周期にあわせてカラダが欲する栄養素をチャージ🤍🔥
●鉄/〜6mg
●葉酸/〜190μg
※表示はデリサラダとみそ玉を一緒に摂った栄養価の最大値です。
<参考>
1日の鉄分 摂取推奨量/10.5mg
1日の葉酸 摂取推奨量/240μg
厚生労働省 食事摂取基準[18~49歳(身体活動レベルII)女性]
【栄養成分】
・エネルギー/458kcal
・タンパク質/20.5g
・脂質/31.6g
※腸内で潤滑油の働きをして便を排出しやすくする『オレイン酸』を含む〈Extra virgin オリーブオイル〉を使用
・炭水化物/19.2g(糖質/18.2g 食物繊維1.0g)
・食塩相当量/2.6g
【原材料名】
鶏モモ肉、米粉、長ネギ、黒酢(玄米)、ミニトマト、ごま油、生姜、グルテンフリー醤油(大豆、食塩)、きび糖、エクストラバージンオリーブオイル、万能ネギ/アルコール
【アレルゲン】
ごま・大豆・鶏肉
※テスト運用期間中に内容を改良する場合があります
※パッキング方法を若干変更する場合があります
- 月経期の考え方の目安 -
(※28日周期の場合)
①月経期 [生理中]
②卵胞期 [生理終了〜1週間頃]
③排卵期 [排卵日前後]
④黄体期 [次の生理予定日の7〜10日前]
申し訳ございません。検索に一致する商品が見つかりませんでした。