• ホルモンバランスとキモチをケアする"自分のための"晩ごはん

    今すぐ始める

Suggestion from - femcare Me! -

あなたの"頑張りすぎ"はあなたのデリケートゾーンが知っている

『頑張る日の家事はプロに委託!』

浮いた時間はあなたを癒し、未来の可能性をもっと広げるはず

What's 『femcare Me!』?

femcare Me! は、

【生理】【デリケートゾーン】【将来の妊活準備】

3つの課題解決にフォーカスした

冷凍ミールキットの

自動お届けサービス。

more

Point

こんな方へ

身軽なライフスタイル提案!

栄養士が"今"必要な栄養素を厳選!

シェフが創り出す味と空間を自宅で再現!

How to

Webサイトからご注文

丁寧に手作りし、冷凍でお届け

到着後は、冷蔵・冷凍庫で保管してください。

お好きなメインと自身の月経周期に合わせて

デリサラダ+みそ玉をchoice!

レンジで温めてお召し上がり

食べたいときに電子レンジで温めるだけでお召しあがりいただけます。

Fish/ぶりと茄子の黒酢みぞれ煮

Fish/ぶりとエビの豆乳クリーム

Pasta/【グルテンフリー】カプレーゼ

Pasta/【グルテンフリー】きのこの和風パスタ

Chicken/黒酢の油淋鶏

Chicken/チキンのマスタードクリームソース

Soup/生姜香る豚汁 オートミール入り

Soup/【グルテンフリー】豆乳クリームシチュー

Pizza/【グルテンフリー】ブルーチーズ&はちみつのカリフラワーピザ

Pizza/【グルテンフリー】ココナッツヨーグルトのマルゲリータ

Fish/ぶりとキノコ 白味噌あおさソース

Fish/ぶりとココナッツヨーグルトのワカモレ

Pasta/【グルテンフリー】ブロッコリーとホタテの豆乳クリームペンネ

Pasta/【グルテンフリー】アンチョビとキャベツ しその和風パスタ

Checken/海南鶏飯

Checken/鶏むね肉のトロピカルサルサ

Soup/ココナッツトムヤムクン 春雨入り

Soup/ガンボスープ

Pizza/【グルテンフリー】ほうれん草としらすのスパイシー山椒ピザ

Pizza/【グルテンフリー】野菜たっぷり!オルトナーラ

Deli/【月経期】ビーツ&レーズンのツナデリサラダ

Deli/【卵胞期】カリフラワーとチキンのデリサラダ

Deli/【排卵期】レンズ豆とスモークサーモンのデリサラダ

Deli/【黄体期】キヌアとひじきのデリサラダ

Miso/【月経期】干しエビとレバーのみそ玉

Miso/【卵胞期】ラタトュイユ風みそ玉

Miso/【排卵期】アボカド・トマトのオリーブみそ玉

Miso/【黄体期】オクラのカレーみそ玉

Instagram @femcare_me